최선을 다했는데도 상대가 변하지 않을 때, 포기 대신 내가 할 수 있는 것들
살다 보면 이런 순간이 있습니다. 진심으로 대해주고, 참고 또 참고, 좋은 사람이 되고자 애썼는데… 상대는 변하지 않습니다. 그 사람의 냉정함, 무례함, 무관심, 혹은 반복되는 실망스러운 행동은 여전합니다. 그럴 때 우리는 고민하게 됩니다. ‘내가 뭘 더 잘했어야 했을까?’ ‘왜 저 사람은 내 진심을 몰라줄까?’ ‘이제 어떻게 해야 하지?’ 저도 그런 마음을 느꼈고, 많은 분들이 그런 상황을 경험합니다. 하지만 분명히 말할 수 있습니다. 사람은 바꾸기 어렵습니다. 특히, 내가 바꾸려 할수록 더 바뀌지 않습니다. 그러니 이제는 방향을 바꿔야 합니다. 포기라는 말 대신, '내가 할 수 있는 것에 집중하기'로. 1. 상대가 변하지 않는 건, 내 잘못이 아닙니다.심리학에서는 ‘내적 통제감(internal lo..
2025. 5. 23.
